Ton outlook ne doit plus être une bête de course puisqu'il doit se traîner un bide de 13Gb. Une cure d'amaigrissement s'impose.
Le docteur te préconise d'utiliser la fonction archive qui te permettra de bouger les "vieux" mails du PST courant vers un nouveau fichier PST que tu pourras stocker dans un lieu sûr.
Ensuite compresser ton PST courant.
http://support.microsoft.com/kb/289987/fr
J'ai pour habitude de faire un archive par année, voire un 2eme si le premier atteint la limite recommandée par Microsoft (2Gb à l'époque. 4Gb aujourd'hui)